Postanowienia noworoczne mogą być związane z dbaniem o zdrowie. A bazą jest profilaktyka. W każdą środę na stronie NFZ znajdziemy kolejne przydatne informacje o naszym ciele i umyśle oraz substancjach czy zachowaniach, które na nie wpływają.
"Codzienna profilaktyka zdrowego człowieka" - to temat pierwszej w nowym roku Środy z profilaktyką. Na uporządkowanie wiedzy o zdrowiu idealnym momentem jest właśnie początek roku. Warto m.in. poznać mity o zdrowym żywieniu i dowiedzieć się, jak wielu z nich jeszcze ulegamy
- mówi rzeczniczka lubuskiego NFZ Joanna Branicka.
W Akademii NFZ na mieszkańców naszego regionu czeka ośmiotygodniowy program treningowy. Znajdziemy tutaj również filmy edukacyjne i aktualne wiadomości o profilaktyce różnych chorób. NFZ prowadzi także osobny portal poświęcony prawidłowemu odżywianiu.
Poznaj fakty i mity o zdrowiu. Czy owoce mogą nam zaszkodzić, a picie podczas posiłków jest zdrowe? Prawda czy fałsz? Omijanie posiłków pomaga schudnąć, a kawa jest szkodliwa dla organizmu? Sprawdź, jak jest naprawdę tutaj.
Na YouTubie Akademii NFZ w każdą środę pojawia się wideo z wypowiedzią eksperta - najnowszy film obejrzysz tutaj.