Jak uchronić się przed grypą?

Zima się kończy a sezon grypowy w pełni. Wszystko za sprawą kapryśnej pogody, raz jest gorąco, a raz zimno. Wszystko to działa dobrze niestety nie na nas a na wirusy, które to coraz częściej nas dotykają. To skutkuje nieprzyjemną chorobą i zwolnieniem lekarskim. Po co chorować, skoro można się zabezpieczyć?

Przede wszystkim trzeba wzmocnić swoją odporność. Można to zrobić, stosując różne preparaty takie jak np. tran, witamina C. Te preparaty mogą być w różnych formach czy to kapsułki o przedłożonym uwalnianiu albo tabletki, albo tabletki do rozpuszczenia. Można użyć również szotów witaminowych.

Mówi technik farmacji Natalia Piasecka. O odporność można również dbać naturalnymi metodami. Coraz więcej ludzi sięga, bo sprawdzone babcine metody. W aptekach pojawiają się naturalne środki wspomagające naszą odporność. Dobrym rozwiązaniem może okazać się ciepły koc i herbata z lipy z sokiem z malin i z miodem.